Mindfulness er velegnet til at udvikle din mentale sundhed. Mental sundhed jfr. Sundhedsministeriets definition: En tilstand af trivsel, hvor hvert enkelt individ kan udfolde sine evner, håndtere dagligdagens udfordringer og stress, og indgå fællesskaber med andre. …. Mental sundhed består også af psykologiske ressourcer og evner, som er nødvendige for at kunne udvikle og klare de udfordringer, der dukker op i alle menneskers liv.
Mindfulness går ud på at leve livet fuldt ud med et bevidst nærvær. Effekten af at dyrke mindfulness svarer til sundhedsministeriets og WHO´s definition på mental sundhed.
Nedenfor kan du læse meget mere om mindfulness – god fornøjelse
Lykken bliver aldrig mindre af at blive delt
Tlf. (+45) 5383 1929
Mail: hej@netterapeuten.dk
CVR 25303644
Netterapeuten ApS
Gl. Kongevej 138 B, 3.
1850 Frederiksberg C
Tlf: (+45) 53 83 19 29
Mail: hej@netterapeuten.dk
CVR 25303644
Netterapeuten ApS
Gl. Kongevej 138 B, 3.
1850 Frederiksberg C
Copyright © 2021 Netterapeuten ApS
Copyright © 2021
Netterapeuten ApS
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.