Livet skal leves
- ikke bare overleves



Gør en forskel i dit liv

Gør en forskel i dit liv

Terapi

Med psykoterapi kan du opnå de forandringer, som du selv kan have svært ved at skabe.
Få den hjælp og støtte som du har brug for, så du kan få det liv du ønsker dig.
Læs her hvordan

Mindfulness

Mindfulness handler om, at få adgang til alle dine indre ressourcer så du kan opnå det du gerne vil. Samtidig med at du bliver mere nærværende og kan nyde nuet som det er.
Læs mere her

Kurser

Vi udbyder flere forskellige kurser, der kan berige dit liv. Du kan enten tage dem online hjemme fra, når det passer dig, eller live på Frederiksberg eller Taastrup.
Læs mere her

Udtalelser

“Jeg synes alle bør gå på sådan et kursus. Jeg har fået rigtig mange værktøjer, så jeg kan håndtere forskellige situationer..."
Mette Lauridsen, 25 årStuderende
“Mindfulnesskurset har introduceret mig for metoder til at håndtere negative oplevelser og følelser. Samtidig har det givet mig bevidsthed om de positive ting, der ligger lige for...”
Synne, 38 år Sociolog
“Jeg er blevet bedre til at håndtere de svære øjeblikke/ting i livet og er blevet mere bevidst og nærværende i nuet med en accepterende, venlig og ikke dømmende holdning til mig selv og andre og det...”
Juliana J., 42 år Selvstændig
”Mindfulness kurset gav mig mere ro og overskud. Jeg har slet ikke oplevet panik tanker eller angst efter jeg har deltaget på kurset. Jeg er blevet mere overbærende over for mig selv og andre...”
Bettinna F., 55 år Fotograf
"Jeg kan varmt anbefale et mindfulness kursus. Metea er engageret og giver gode værktøjer og løft til at håndtere “nuet” konstruktivt. Uanset hvor du er i livet og uanset, hvad du kæmper med, kan mindfulness være med til at gøre en forskel og jeg kan derfor kun anbefale at prøve”.
Jeanette L. Jørgensen, 52 år
”Jeg har fået rigtig meget ud af at lære at flytte mit fokus samtidig med at jeg bruger min vejrtrækning. Det er nemt at omsætte i min travle hverdag, som alenemor til to. ...”
Kobra Rezayi, 36 årStuderende
”På dette mindfulness kursus fik jeg rusket op i nogle grundbegreber, om hvordan jeg tænker og hvordan jeg efterfølgende konkluderer. Samtidig har jeg oplevet fremgang i min evne til at falde i søvn, mens jeg gik på kurset.”
Marianne R. Andersen, 53 årGrafonom
“Rigtig god indføring i mindfulness, som uanset hvor vi er henne i tilværelsen kan styrke vores livskvalitet og oplevelse af at være tilstede i vores liv - fremfor at livet bare styrter forbi os. Få en smagsprøve med denne her 3-timers intro.”
Nina Middelboe, 43 årProgramleder
“Et meget berigende, nærværende og intenst kursus. På bare 3 timer fik vi deltagere endelig de redskaber der skal til, for at kunne praktisere mindfulness i et tæt pakket hverdagsliv. Teorien blev præsenteret som enkel og nem at lægge ind som en grundtanke i vores liv, til hverdag og relationer til andre mennesker...”
Line Dahl Meier, 43 årSygeplejerske
”Super spændende at være med på intro til Mindfulness. Jeg blev bl.a. opmærksom på nogle mønstre jeg har, som ikke altid er lige hensigtsmæssige.”
Marianne R. Andersen, 52 årGrafonom
”Intro til mindfulness gav mig et rigtig godt indblik i, hvad mindfulness er og hvordan det kan bruges. Jeg gik fra kurset fuld af energi og med værktøjer, så jeg så småt kunne gå i gang med det samme – og lyst til at lære meget mere”.
Sussanne Hammer-Jacobsen, 52 årLedelseskoordinator
"Metea er yderst kompetent og professionel. Hun er samtidig meget empatisk. Hun hjalp mig til at erkende, at jeg havde stress, og gav mig redskaber til, at komme ovenpå igen. Jeg vil klart anbefale hende til andre."
Kvinde, 44 årProjektleder
"Terapien hjalp mig med at forstå og acceptere mig selv og mine mønstre, og gav mig nogle redskaber til, at arbejde videre med. Det var hårdt, men utrolig givende og jeg er glad for, jeg startede i terapi da jeg gjorde."
Kvinde, 35 år Sygeplejerske
"Fantastisk åbenhed og problemløsning. Fik en rigtig god værktøjskasse at arbejde videre med."
Mand, 56 årErhvervsleder
"Professionel kyndig og saglig terapeutisk guidning. Man kunne mærke, at Metea trak på flere forskellige psykologiske retninger - bl.a. NLP, som indeholder mange gode elementer."
Kvinde, 51 årSelvstændig
Tidligere
Næste

Personlig udvikling af krop-sind-ånd

Personlig udvikling

TERAPI

Vil du have livsglæden tilbage?
Se her hvordan du via terapi kan få hjælp til at få mere glæde i dit liv.

MINDFULNESS

Vil du opnå mere indre ro og balance i dit fortravlede liv? 
Læs her hvordan mindfulness kan hjælpe dig til at opnå det.

KURSER

Lav forandring i dit liv allerede i dag. Gå ind og se vores udbud af kurser, der kan være med til at give dig lige det du har brug for.

KROP

Spiser du “celle-mad” eller “delle-mad”? Se her hvordan du kan få hjælp og støtte til at spise det du har brug for og fortjener.

TERAPI

Vil du have livsglæden tilbage? Se her hvordan du via terapi kan få hjælp til at få mere glæde i dit liv.

MINDFULNESS

Vil du opnå mere indre ro og balance i dit fortravlede liv?
Læs her hvordan mindfulness kan hjælpe dig til at opnå det.

KURSER

Lav forandring i dit liv allerede i dag. Gå ind og se vores udbud af kurser, der kan være med til at give dig lige det du har brug for.

KROP

Spiser du “celle-mad” eller “delle-mad”? Se her hvordan du kan få hjælp og støtte til at spise det du har brug for og fortjener.

Få et resultat allerede i dag

Få et resultat i dag

GRATIS GUIDE
Tænker du for meget?

Du oplever måske, at du tænker for meget over alting. Tankerne overvælder dig, og du kan ikke bare stoppe tankemylderet. Jo mere du prøver at slippe af med dem, jo mere irriteret og småstresset bliver du. Få her vores 3-trins guide til at slippe dit tankemylder, og føl dig fredfyldt.

GRATIS GUIDE
Sig godnat til tankerne og sov godt allerede i nat

Du kender det nok allerede, det at dine tanker farer rundt fra det ene emne til det andet. Du kan enten vågne alt for tidligt om morgenen eller ikke være i stand til at falde i søvn om aftenen, fordi du er begyndt at undre dig eller analysere forskellige episoder eller problematikker i dit liv. Den ene tanke tager den næste, og du kan ikke ”bare” stoppe dem. Jo mere du prøver at finde en knap til at slukke dem på, jo mere tankemylder opstår der. Få en 3-trins guide her så du kan sove godt allerede i nat.

ONLINE KURSUS
Kom videre nu – få nøglen til dine skjulte ressourcer og oplev mere overskud i dit liv!

Fylder dine tanker for meget?

Overtænker du ofte alting?

Føler du ofte uro eller utryghed?

Hvis du kan svare ja til disse spørgsmål, så vil du kunne få gavn af dette minionlinekursus: Kom videre nu til kr. 495,-

Du kan se det præcis når det passer dig, og lige så mange gange du vil.

ONLINE KURSUS
Stop din pleaser – få lært at vælge dig selv til før de andre, og få mere overskud i dit liv!

Er du træt af, at du altid får sagt ja til andre, selv om du tænker nej?

Er du træt af, altid at ville please andre?

Har du svært ved at mærke hvad du egentlig selv vil?

Hvis du kan svare ja til disse spørgsmål, så vil du helt sikkert kunne få gavn af dette minionlinekursus: Stop din PLEASER til kr. 395,-

Du kan se det præcis når det passer dig, og lige så mange gange du vil.

Bestil en tid i dag

Bestil en tid

Book en tid

Gør en forskel i dit liv allerede i dag, book en tid og kom i gang

Online terapi

Kontakt os her, hvis du vil have en kort snak om hvad der kunne være godt for dig at gøre i din situation

Træn med Karina

Få din krop i form sammen med træningsinstruktøren Karina Skovgaard

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores Nyhedsbrev, og få løbende vores gode tips og tilbud

Kontakt os allerede i dag

Vil du vide mere
eller kontaktes?

Tlf. (+45) 9310 1636
Mail: hej@netterapeuten.dk
CVR 25303644

Copyright © 2021 Netterapeuten ApS

Netterapeuten ApS
Gl. Kongevej 138 B, 3.
1850 Frederiksberg C

Tlf: (+45) 53 83 19 29
Mail: hej@netterapeuten.dk
CVR 25303644

Netterapeuten ApS
Gl. Kongevej 138 B, 3.
1850 Frederiksberg C

Copyright © 2021 Netterapeuten ApS

Tlf: (+45) 53 83 19 29
Mail: hej@netterapeuten.dk
CVR 25303644


Copyright © 2021 
Netterapeuten ApS

Netterapeuten ApS
Gl. Kongevej 138 B, 3.
1850 Frederiksberg C