Livet skal leves
- ikke bare overleves



Gør en forskel i dit liv

Gør en forskel i dit liv

Med psykoterapi kan du opnå de forandringer, som du selv kan have svært ved at skabe.
Få den hjælp og støtte som du har brug for, så du kan få det liv du ønsker dig.
Læs her hvordan

Mindfulness handler om, at få adgang til alle dine indre ressourcer så du kan opnå det du gerne vil. Samtidig med at du bliver mere nærværende og kan nyde nuet som det er.
Læs mere her
Vi udbyder flere forskellige kurser, der kan berige dit liv. Du kan enten tage dem online hjemme fra, når det passer dig, eller live på Frederiksberg eller Taastrup.
Læs mere her

Personlig udvikling af krop-sind-ånd

Personlig udvikling

TERAPI

Vil du have livsglæden tilbage?
Se her hvordan du via terapi kan få hjælp til at få mere glæde i dit liv.

MINDFULNESS

Vil du opnå mere indre ro og balance i dit fortravlede liv? 
Læs her hvordan mindfulness kan hjælpe dig til at opnå det.

KURSER

Lav forandring i dit liv allerede i dag. Gå ind og se vores udbud af kurser, der kan være med til at give dig lige det du har brug for.

KROP

Spiser du “celle-mad” eller “delle-mad”? Se her hvordan du kan få hjælp og støtte til at spise det du har brug for og fortjener.
Vil du have livsglæden tilbage? Se her hvordan du via terapi kan få hjælp til at få mere glæde i dit liv.

Vil du opnå mere indre ro og balance i dit fortravlede liv?
Læs her hvordan mindfulness kan hjælpe dig til at opnå det.

Lav forandring i dit liv allerede i dag. Gå ind og se vores udbud af kurser, der kan være med til at give dig lige det du har brug for.

Spiser du “celle-mad” eller “delle-mad”? Se her hvordan du kan få hjælp og støtte til at spise det du har brug for og fortjener.

Få et resultat allerede i dag

Få et resultat i dag

Du oplever måske, at du tænker for meget over alting. Tankerne overvælder dig, og du kan ikke bare stoppe tankemylderet. Jo mere du prøver at slippe af med dem, jo mere irriteret og småstresset bliver du. Få her vores 3-trins guide til at slippe dit tankemylder, og føl dig fredfyldt.
Du kender det nok allerede, det at dine tanker farer rundt fra det ene emne til det andet. Du kan enten vågne alt for tidligt om morgenen eller ikke være i stand til at falde i søvn om aftenen, fordi du er begyndt at undre dig eller analysere forskellige episoder eller problematikker i dit liv. Den ene tanke tager den næste, og du kan ikke ”bare” stoppe dem. Jo mere du prøver at finde en knap til at slukke dem på, jo mere tankemylder opstår der. Få en 3-trins guide her så du kan sove godt allerede i nat.

I bogen præsenteres vi for ensomhedens væsen. Når vi helt konkret bliver overladt til os selv. Når vi oplever at være alene, selvom vi er omgivet af andre.
Alle novellerne kredser om dette at finde ’et noget’.
Køb bogen her

Netterapeuten.dk anbefaler i denne måned

Helbred dit liv, af Louise Hay. Denne bog er til trods for dens alder, en god start bog til personlig udvikling. Den har både praktiske øvelser og er god til at guide dig til, at begynde at være mere kærlig mod dig selv. Den har hjulpet over hundrede tusindvis af mennesker over hele verden. Den anses af mange som biblen indenfor selvudvikling. Louise Hay kommer også en del ind på hvordan negative tanker påvirker vores helbred, og hvad man kan gøre ved det.

Bestil en tid en dag

Bestil en tid

Gør en forskel i dit liv allerede i dag, book en tid og kom i gang

Kontakt Metea her, hvis du vil have en kort snak om hvad der kunne være godt for dig at gøre i din situation

Få din krop i form sammen med træningsinstruktøren Karina Skovgaard

Tilmeld dig vores Nyhedsbrev, og få løbende vores gode tips og tilbud